Après une première version de son régime hyper-protéinique en version « flash », Dukan revient avec une réadaptation de celui-ci en version plus souple et mieux rythmée. Pierre Dukan le nomme l’escalier nutritionnel ; nous l’avons testé (du moins, je l’ai…
Pour beaucoup d’entre nous, les fêtes et leurs 3000 calories à la bouchée ont laissé quelques séquelles. Cette année, et on peut mettre cela sur le compte de la seule bonne résolution que je prendrai en 2012, je ne…
Actuellement 40% de la population est obèse (chose assez comique d’ailleurs, en allant vérifier ce chiffre sur le net, j’ai eu droit à des pubs pour des macarons…). Pour cela de nombreux régimes plus ou moins efficaces existent et,…
« Être en forme » signifie, avant tout, être bien dans sa peau. Cette sensation dépend d’un juste équilibre entre trois éléments : la santé physique, la santé mentale et une alimentation saine. À présent, nous sommes bombardées par…
Cette semaine vous réservera bien des surprises. Non, pas le signe astrologique. Le petit truc dans la cuisine pour éviter de faire des pâtes pour 17 personnes alors que vous vivez seule avec votre chat ? Non plus, mais…
Comme chaque année, l’été arrive. C’est irrémédiable, on ne peut rien y faire, il va de nouveau faire beau… Cette punition infligée à l’humanité (on a encore sûrement du faire une connerie dans nos vies antérieures) se traduit, dans…
Chaque été, un cruel dilemme que n’aurait pas renié Shakespeare, réapparaît : Comment perdre la graisse infâme qui pendouille lamentablement autour de notre bedaine ? Comment dilapider cette forme de quille de bowling ? Bien évidemment, chaque revue vous…
Chaque année c’est la même rengaine : il suffit de trois jours avec soleil et la presse magazine n’attend pas le début du printemps pour nous annoncer qu’il va falloir sortir les petites robes et perdre, par conséquent, les…
A trois mois de l’été, le compte à rebours pour un corps mince et svelte a déjà commencé. Et ce ne sont pas les journaux qui nous diraient le contraire… A l’approche des grandes vacances pourtant lointaines, le mot…
« Saturday night feveeeeer, you gon »… tiens, votre téléphone sonne. C’est votre copine qui vous annonce que le buffalo grill de ce soir est annulé. A la place elle vous invite à manger chez elle. Lorsque vous arrivez, la porte…