How to become a runner ?

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4 réponses

  1. Salut lolo ! Merci beaucoup pour ton commentaire ! D’abord, vraiment chapeau pour ton courage et ta perseverance… C’est incroyable d’avoir commencé par un Marathon, et de n’avoir que 9 mois pour te préparer ! En plus, tu as très bien géré ton entraînement en faisant un semi juste avant the big day. Dans mon cas je vais faire le semi de Paris en mars, et je m’entraîne deux ou trois fois par semaine pour l’instant… Je vais suivre ton conseil sur le Marathon de Cologne… Je ne connais pas la ville, donc une bonne excuse pour faire un petit weekend !
    Je te souhaite également une très bonne reprise … Il faut toujours écouter son corps et surtout prendre du repos quand il a besoin. A très bientôt et tiens moi au courant de tes courses !

  2. lolo dit :

    Alejandra!! Bravo pour ton courage et ton ambition…Pareil pour moi, apres deux enfants je me suis mise a courir (d’abord apres les enfants…!!) puis vraiment serieusement! Une collegue de boulot m’a soudainement propose de courir le marathon de Cologne! J’avais 9 mois (comme un bebe!) pour m’y preparer sachant quand meme que je courais quasi pas a ce moment la! et donc, ca a ete ma ‘carotte’! dur dur de trouver le temps pour s’entrainer entre boulot plein temps et maman avec deux petits mais j’y suis arrivee!
    Tout d’abord je me suis inscrite pour mon premier demi-marathon, un mois avant le big one! et mince j’en ai bave quand meme…2h11 pour 21km! Puis le big one est arrive, j’en avais les larmes aux yeux au depart, soudaine realisation de mon defi et il faut le dire, de ma profonde folie a l’affront de 42km+!!!! ahhhhhh!!!
    Bon eh bien, 4h54mn plus tard, je l’ai franchie cette ligne…dans la douleur, c’est sur mais aussi avec une sacree fierte!!! J’ai marche comme une vieille pendant 2 jours et voila, remise!
    Malheureusement j’esperai recommencer en octobre 2010 mais les deux demis que j’ai fait a 15 jours d’affile ne l’ont pas fait et deux douleurs m’ont force au repos…mais voila, grosse pause de 4 mois et moi qui n’aimait pas courir, je reprends les baskets ce week end et c’est reparti pour la preparation du prochain marathon de Cologne 2011!! Je te le conseille, il est relativement plat et l’ambiance est tres tres sympa…et puis Cologne est une super ville a visiter en touriste…voili voilou, encore bien du courage a toi et bravo pour ta motivation!

  3. And the english version? XD

  4. MissHello dit :

    Je vais suivre tes conseils, ma belle. Je sais que je peux avoir confiance et que le courage paiera :)

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