{"id":18693,"date":"2012-09-28T08:00:29","date_gmt":"2012-09-28T06:00:29","guid":{"rendered":"http:\/\/savemybrain.net\/v2\/?p=18693"},"modified":"2012-09-27T12:03:51","modified_gmt":"2012-09-27T10:03:51","slug":"les-5-bonnes-raisons-de-sinscrire-a-urban-challenge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.savemybrain.net\/v2\/2012\/09\/28\/les-5-bonnes-raisons-de-sinscrire-a-urban-challenge-080018693\/","title":{"rendered":"Les 5 bonnes raisons de s\u2019inscrire \u00e0 Urban Challenge"},"content":{"rendered":"

C\u2019est la rentr\u00e9e, vous avez d\u00e9cid\u00e9 de prendre de bonnes r\u00e9solutions ? Vous avez bien profit\u00e9 de l\u2019\u00e9t\u00e9, des barbecues et autres ap\u00e9ros on ne peut plus di\u00e9t\u00e9tiques ? Et \u00e7a a bien profit\u00e9 \u00e0 votre popotin ? C\u2019est le moment de vous reprendre en main. Avec Urban Challenge, fini le cul-qui-tombe, adieu le gras de poulet ! Bonjour les abdos fa\u00e7on tablettes, le fessier fa\u00e7on Pippa ! Oui, bon, c\u2019est un peu ambitieux mais les coachs sont l\u00e0 pour vous aider (achever ?) et vous apprendre \u00e0 ne rien l\u00e2cher… D\u2019ailleurs, les coachs, parlons-en ! Parce que \u00e7a pourrait bien \u00eatre la raison n\u00b01 pour certain(e)s d\u2019opter pour ce concept de sport en plein air \u00e0 Paris<\/a> …<\/p>\n

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Raison n\u00b01 : Des coachs pompiers et commandos<\/strong><\/p>\n

Ah ! Je sens que je commence \u00e0 en int\u00e9resser plus d\u2019une… Pompier, vous avez dit pompier ? Le sport devient plus motivant tout de suite. Mais attention, c\u2019est pas des tendres. Pas la peine d\u2019essayer de les amadouer avec votre joli sourire, vous risqueriez de devoir faire une s\u00e9rie de pompes en plus. Et d\u2019entra\u00eener tous les autres challengers dans cette gal\u00e8re… Et pour le peu qu\u2019on vous demande de les faire dans les cailloux (A\u00efe les mains !)… Oui, parce que c\u2019est dehors que \u00e7a se passe.<\/p>\n

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Raison n\u00b02 : Des s\u00e9ances en plein air pour se d\u00e9fouler<\/strong><\/p>\n

On est loin de l\u2019atmosph\u00e8re \u00e9touffante des salles de sports bond\u00e9es. Urban Challenge, c\u2019est l\u2019occasion de d\u00e9couvrir et appr\u00e9cier diff\u00e9rents parcs et jardins de Paris. Si, si, je vous jure, on a bien le temps d\u2019\u201cappr\u00e9cier\u201d les jardins de Bercy quand on fait la chaise talons d\u00e9coll\u00e9s pendant 5 minutes, quand on monte 5 fois les escaliers interminables, qu\u2019on est en gainage au bord de l\u2019eau, qu’on se d\u00e9place tel une jolie colonie de crabes sous l\u2019\u0153il \u00e9bahi\/moqueur (?) des promeneurs du dimanche ou des touristes (pas que Chinois) arm\u00e9s de leur appareil photo…<\/p>\n

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Raison n\u00b03 : Des exercices vari\u00e9s pour travailler tous les muscles<\/strong><\/p>\n

En 1h, vous l\u2019aurez compris, on a le temps d\u2019en balayer des exercices. A chaque s\u00e9ance, ces tr\u00e8s chers coachs nous font alterner endurance et renforcement musculaire. Et tous les muscles y passent, m\u00eame ceux dont on ignorait l\u2019existence, croyez-moi… Fentes, dips, squats, tractions… en quelques s\u00e9ances, vous ma\u00eetriserez tout le jargon technique en plus (ou \u00e0 d\u00e9faut…) d\u2019afficher un corps de r\u00eave.<\/p>\n

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Raison n\u00b04 : Du sport (et bien plus !) pour pas cher<\/strong><\/p>\n

Souvent, faire du sport \u00e0 Paris, \u00e7a en rebute plus d\u2019un (moi la premi\u00e8re !) pour plusieurs raisons. Une des premi\u00e8res, et des plus valables (oui, parce qu\u2019apr\u00e8s, ce n\u2019est plus des raisons mais des excuses), c\u2019est le prix. Un abonnement en salle, c\u2019est un peu la ruine. Clairement, 70 euros par mois, je ne sais pas vous, mais moi, je pr\u00e9f\u00e8re les d\u00e9penser en fringues, ap\u00e9ros et sushis… Si j’ai choisi Urban Challenge, ce n’est s\u00fbrement pas que pour les beaux muscles des pompiers, c’est surtout pour le prix (28 euros\/mois pour les -25 ans). Avec l’abonnement, j’ai le droit de participer \u00e0 autant de s\u00e9ances que je veux\/peux.\u00a0 Et \u00e0 chaque fois, je suis ravie d\u2019y aller ! Bon, j\u2019avoue, je n\u2019ai pas encore test\u00e9 par -10\u00b0… Oui, parce que les cours, c\u2019est partout, tout le temps et par tous les temps.<\/p>\n

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Raison n\u00b05 : Des challengers sympas et un staff trop cool<\/strong><\/p>\n

Ce qui me pla\u00eet beaucoup dans le concept, c\u2019est que ce n’est pas l\u2019usine ! On retrouve souvent les m\u00eames t\u00eates. C\u2019est convivial ! On a beau souffrir, on en redemanderait presque. On se prend au jeu. On trime, on lutte, on r\u00e9siste, mais on fait tout \u00e7a tout ensemble (oui, bon, certains r\u00e9sistent plus que d\u2019autres). Et \u201cc\u2019est \u00e7a que c\u2019est bon\u201d comme dirait l\u2019autre… Mais rassurez-vous, Urban Challenge, ce n\u2019est pas que de la torture. C\u2019est aussi un staff trop cool qui organise des ap\u00e9ros dans les parcs, des soir\u00e9es dans les casernes et des super chasses au tr\u00e9sor dans Paris (champagne \u00e0 la cl\u00e9 !)…<\/p>\n

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Pour r\u00e9sumer, faire du sport avec Urban Challenge, c\u2019est faire du sport autrement. On se d\u00e9foule \u00e0 l\u2019air libre, on donne tout. Quand on ne donne pas tout, on se fait gentillement crier dessus, c\u2019est le concept. D\u2019ailleurs, moi j\u2019aime bien les faire crier un peu ces pompiers, et je ne suis pas la seule… Venez tester, vous n\u2019avez rien \u00e0 perdre (\u00e0 part une bonne dose de calories !), le cours d\u2019essai est gratuit.<\/p>\n

Plus d\u2019infos :<\/strong><\/p>\n

Le site : www.urban-challenge.fr<\/a><\/p>\n

La page Facebook <\/a><\/p>\n

Le compte Twitter<\/a><\/p>\n

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C\u2019est la rentr\u00e9e, vous avez d\u00e9cid\u00e9 de prendre de bonnes r\u00e9solutions ? Vous avez bien profit\u00e9 de l\u2019\u00e9t\u00e9, des barbecues et autres ap\u00e9ros on ne peut plus di\u00e9t\u00e9tiques ? Et \u00e7a a bien profit\u00e9 \u00e0 votre popotin ? C\u2019est le moment de vous reprendre en main. Avec Urban Challenge, fini le cul-qui-tombe, adieu le gras de poulet ! Bonjour les abdos fa\u00e7on tablettes, le fessier fa\u00e7on Pippa ! Oui, bon, c\u2019est un peu ambitieux mais les coachs sont l\u00e0 pour vous aider (achever ?) et vous apprendre \u00e0 ne rien l\u00e2cher… D\u2019ailleurs, les coachs, parlons-en ! 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Vous avez bien profit\u00e9 de l\u2019\u00e9t\u00e9, des barbecues et autres ap\u00e9ros on ne peut plus di\u00e9t\u00e9tiques ? Et \u00e7a a bien profit\u00e9 \u00e0 votre popotin ? C\u2019est le moment de vous reprendre en main. Avec Urban Challenge, fini le cul-qui-tombe, adieu le gras de poulet ! Bonjour les abdos fa\u00e7on tablettes, le fessier fa\u00e7on Pippa ! Oui, bon, c\u2019est un peu ambitieux mais les coachs sont l\u00e0 pour vous aider (achever ?) et vous apprendre \u00e0 ne rien l\u00e2cher… D\u2019ailleurs, les coachs, parlons-en ! 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